Bananele- se cultiva in majoritatea zonelor tropicaleale lumii. Se culeg inca necopate si incep sa se coaca in timpul transportului. Fiindca sunt usor de digerat si rareori provoaca reactii alergice, ele se bucura de popularitate ca aliment de baza pentru copii mici; mai mult sunt bune la tratarea deranjamentelor stomacale din copilarie
Banaele sunt o sursa buna de potasiu, mineral vital pentru functionarea muschilor si a nervilor. Potasiul ajuta totodata la normalizarea tensiunii arteriale. Fructele contin de asemenea mult zahar natural, pe care il elibereaza cu incetul in sange, fapt care furnizeaza un flux constant de energie. Acest lucru explica de ce multi atleti, in special jucatorii de tenis, mananca adesea banne inainte sau chiar in timpul unei competitii.
Stiati ca?
- Bananele uscate contin de aproximativ 5 ori mai multe calorii decat aceiasi cantitate de banane proaspete.
- India produce mai multe banane decat orice tara
- In estul Africii bananele sunt fermentate pentru a face din ele bere
Bananele sunt printre putinele fructe pe care eu le consum cu placere
RăspundețiȘtergeresi mie si baietelului ne plac foarte mult bananele , fetita mea nu vrea , foarte bune
RăspundețiȘtergerestiu ca sunt foarte bune pentru organism dar nu ma pot atinge de ele ca nu imi plac deloc :))
RăspundețiȘtergereimi plac si mie si fetei mele ne plac bananele mai bine mancam o banana decat o friptura.
RăspundețiȘtergereBananele sunt bune, insa se numara printre fructele foarte dulci si nu trebuie consumate in exces. pupici
RăspundețiȘtergerehttp://girlpearl12.blogspot.ro/
Bune bananele.Imi plac:D Oare cum o fi berea facuta din banane fermentate...interesant:)
RăspundețiȘtergere