Totalul afișărilor de pagină

Ammauri Fashion Store

vineri, 28 septembrie 2012

Concurs Acarete.ro

Participa la concursul organizat de Acarete.ro si DoDDo Fashion & Stil de viata sanatos, in perioada 28 septembrie- 10 octombrie si poti castiga unul din cele 3 premii: 


Premiul I
Lantisor Hello Kitty- Culoare mov


Premiul II
Bumper iPhone 4G- Culaore Bleu


Premiul III
Inel Hello Kitty


Regulament

1. Like paginii de facebook al sponsorului Acarete.ro
2. Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
3. Like & Share la aceasta poza
4. Comentariu "Particip" la aceasta poza

Cititi cu atentie regulamentul, toti pasii sunt obligatorii.

Succes!

Concursul s-a incheiat!
Castigatorii sunt:

Premiul I, Panait Elena


Premiul II, Rusu Alexandru


Premiul III, Ana- Maria Preotu


Felicitari dragilor!
Trimiteti datele de contact pe facebook!

miercuri, 26 septembrie 2012

Toamna in culori vesele


Ninge cu frunze ruginii pe aleea toamnei, cerul este senin iar razele soarelui patrund adanc in sufletele noastre!

E toamna! 
Innoieste-ti garderoba! Oasap ofera articole vestimentare- incaltaminte, bijuterii, accesorii, moderne in culori vesele, la preturi rezonabile. Va prezint lista mea de dorinte, in materie de imbracaminte si nu numai!


Hanorac  ideal pentru zilele reci de toamna.





Fusta mini, sexy si provocatoare!




Ce parere aveti despre alegerea mea? 

luni, 24 septembrie 2012

Calciu si Fier

Calciul este un aliment vital al oaselor si dintilor, care totalizeaza 99% din calciul din organism. Si restul de 1% joaca un rol important in structura si functia celulelor corpului, ca si in sange, unde calciul este un important factor de coagulare. Datorita sistemului natural de reglare al organismului, excesul de calciu apare rar in sange si doar ca urmare a unei boli sau a administrarii de vitamina D in exces. Daca totusi organismul are nevoie de mai mult calciu decat ii aduce dieta, il ia din oase.

In timpul sarcinii, absorbtia de calciu alimentar creste, iar suplimentele nu sunt necesare daca gravida are o dieta echilibrata. Necesarul zilnic de 700 g de calciu poate fi adus de trei felii de branza. si doua pahare de lapte, de exemplu. Femeile insarcinate trebuie totusi sa evite excesul de ceai, cafea, tarate si sare care inhiba absorbtia calciului. 

Calciul, impreuna cu magneziul, este necesar pentru buna functionare a nervilor si muschilor: suplimentele sunt folosite pentru tratarea crampelor musculare si a problemelor spatelui si oaselor legate de imbatranire cum sunt Artrita, Reumatismul, Osteoporoza (pierderea de substanta osoasa care duce la fragilizarea oaselor, mai ales dupa instalarea menopauzei).     


Carenta de calciu este produsa de obicei ca urmare a deficitului de vitamina D si provoaca Rahitism la copii. La adulti carenta poate produce Osteomalacie, caracterizata de dureri osoase, spasme musculare si devieri ale coloanei vertebrale. 



Fierul 
Hemoglobina, pigmentul din globulele rosii care poarta oxigenul prin sange in tot organismul, nu poate fi produsa fara fier.
Carenta de fier duce rapid la accelerarea respiratiei, pentru ca inima pompeaza mai mult iar plamanii incearca sa creasca aportul de oxigen al organismului. Enzimele care contin fier catalizeaza conversia beta-carotenului intr-o forma activa a vitaminei A.

Barbatii si femeile au necesaruri diferite de fier. Femeile din cauza menstruatiei au nevoie de aproape de doua ori mai mult fier. Aportul inadecvat de fier pe o perioada mai lunga de timp poate duce la Anemie; simptomele cuprind infectii cronice ale urechilor, gingiilor si a pielii, oboseala excesiva... 

Maruntaiele mai ales ficatul si rinichii, sunt sursele cele mai bune de fier, desi ficatul nu este recomandat femeilor insarcinate sau care doresc sa conceapa un copil din cauza aportului prea mare de vitamina A. 
Fierul se gaseste si in alte carnuri, in sardine, galbenus de ou si legume cu frunze verzi.

joi, 20 septembrie 2012

Delicatese pentru trup

Mai radioasa, mai matasoasa si mai sanatoasa! Daca asa iti doresti sa fie pielea ta, ingrijeste-o cu produsele care ii plac cel mai mult: naturale si pline de substante hranitoare!

Biorigine.ro iti pune la dispozitie o multitudine de produse cosmetice, fara parabeni- Bio!

Participa la concurs si poti castiga unul din cele doua premii:

Locul I
Lapte de corp Masline Karite Lavanda


Locul II
Crema de zi nutritiva Caise & Canepa


Regulament

1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Biorigine
3. Share la concurs si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Lasati un comentariu in cadrul concursului in care sa mentionati toti pasii pe care i-ati urmat!

Cititi cu atentie regulamentul, toti pasii sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare.

Concursul se termina pe 5 octombrie 2012.

Premiul I se acorda prin tragere la sorti.
Premiul II se acorda celui mai activ fan de pe facebook/blog.

Succes!

Concursul s-a incheiat!

Castigatoarele sunt:

Catalina Sora


Premiul de fidelitate il primeste Mary Anton; iti multumesc pentru rapiditate si promptitudine!

Felicitari!
Trimiteti datele de contact pe facebook!

marți, 18 septembrie 2012

Dantura frumoasa

Nu oricine se poate lauda cu o dantura perfecta, dar toata lumea trebuie sa-si ingrijeasca dintii. Dintele este un organism viu care poseda o inervatie proprie si vase sanguine. Vizibila este numai o treime din lungimea dintelui, restul fiind aparat de gingie. De aceea importanta ingrijirii gingiilor este cel putin tot atat de mare ca cea acordata dintilor.

O preocupare pentru ingrijirea dintilor si a gurii a existat din cele mai indepartate timpuri. Scriitorii din antichitate se refereau la folosirea preparatelor pentru curatirea dintilor.

Cavitatea bucala in afara rolului ei in procesul digestiei alimentare este si poarta microbilor multor boli infectioase.  Mentinerea carateniei dintilor, ingrijirea lor reduce aparitia cariilor, ajuta la pastrarea sanatatii gingiilor si modifica mirosul neplacut al gurii.


Pastrarea unei danturi frumoase inseamna pastrarea tineretii si frumusetii!
Lipsa dintilor provoaca retragerea buzelor si schimbarea fizionomiei printr-o imbatranire precoce. 

Cateva recomandari

Pentru mentinerea in bune conditii a igienei gurii si a dintilor se recomanda:
- dupa fiecare masa, dintii se vor spala cu pasta de dinti, sau se va manca un mar sau un morcov
- de 2 ori pe an se va apela la medicul stomatolog pentru indepartarea pietrei dentare
- nu se vor folosi ace sau obiecte din metal pentru curatat dintii; se vor folosi scobitori din lemn
nu se va rupe ata cu dintii
- nu se vor rontai bomboane tari
- nu se vor sparge nuci sau alune intre dinti
- pentru fumatori: la 3 luni se va face detartraj de catre medicul stomatolog.

Necuratarea zilnica a dintilor ajuta la instalarea tartrului dentar, care a fost definit ca o masa calcifiata, aderenta, ce se formeaza pe suprafata dintilor. 

Mirosul neplacut al cavitatii bucale poate fi remediat, in cazuri mai putin grave prin clatirea gurii cu apa de gura. Pentru ameliorarea situatiei se pot obtine efecte satisfacatoare prin mestecarea de boabe de ienupar sau de cafea.

joi, 13 septembrie 2012

Frumoasa foc

Buna dragelor,

Expresia ochilor este o conditie esentiala a tineretii, da expresie figurii si totodata intregii noastre fiinte!

In colaborare cu Bausch + Lomb, v-am pregatit un nou concurs, ce are la baza premii destinate frumusetii ochilor tai! 

Participa la concurs si poti castiga unul din cele 3 premii, in valoare de 200 Ron fiecare, pachete complete SofLens Natural Colors constand in: 

  • 1 pereche de lentile de contact cosmetice (la alegere din gama de culori disponibila: Topaz, Pacific, Platinum, Amazon, Emerald, Aquamarine, Jade, Indigo)
  • 1 suport fantezie cu oglinda- pentru pastrarea lentilelor de contact
  • 1 solutie multifunctionala 60 ml- pentru intretinerea lentilelor de contact



Regulament

1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Bausch + Lomb Romania
3. Like & Share Concurs pe pagina de Facebook al blog-ului Doddoღ
4. Lasati un comentariu in cadrul concursului, in care sa mentionati toti pasii pe care i-ati urmat.

Cititi cu atentie regulamentul, toti pasii sunt obligatorii!
Comentariile anonime, nu sunt luate in considerare!

Desfasurare concurs: 13 septembrie- 28 septembrie

Important: Va recomandam vizita la medicul oftalmolog inainte de purtarea lentilelor de contact. Atat eu, cat si producatorul nu ne asumam raspunderea pentru eventualele erori de adaptare sau de nepotrivire a culorilor lentilelor alese!

Succes!


Concursul s-a incheiat iar castigatoarele sunt:

Oana Elena 


Maria- Agu Ignat


Hornyak Claudia


Felicitari!
Trimiteti datele de contact pe facebook!

miercuri, 12 septembrie 2012

Giveaway Deodorant BIO

Luna septembrie, va fi plina de bucurii pentru ca veti avea parte de numeroase surprize placute! 

Melvita ofera 2 premii, ce constau in Deodorante Bio



Regulament

1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Melvita Romania
3. Share la giveaway si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Raspundeti la urmatoare intrebare: Este indicat sa folosim deodorante Bio? De ce?
5. Lasati un comentariu in care sa mentionati toti pasii pe care i-ati urmat si sa raspundeti la intrebarea de la punctul 4. 

Cititi cu atentie regulamentul, toti pasii sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare.

Giveaway-ul se incheie pe 23 septembrie 2012.

Succes!


Giveaway-ul s-a incheiat iar castigatoarele sunt:

Stefania Petcu



Georgyaa Geoo


Felicitari dragelor!
Trimiteti datele de contact pe facebook, pana maine la ora 9:00.

Colesterol

Ce este colesterolul?

Ficatul produce zilnic pana la 1 g de colesterol sangvin, o grasime ceroasa ce intra in componenta tuturor celulelor. 
Aceasta joaca totodata un rol in producerea unor hormoni, a vitaminei D si a acizilor biliari, care ajuta digestia.
Riscurile majore a bolilor de inima provocate de un nivel ridicat de colesterol in sange depind de predispozitia genetica, desi dieta si obezitatea sunt factori importanti. Chiar daca nu va puteti schimba ereditatea, va puteti schimba alimentatia.

Cum poate fi de folos dieta!

Reducerea aportului de grasimi are un efect important asupra colesterolemiei, scazand-o cu pana la 14%. Cantitatea de colesterol din dieta nu este reflectata de colesterolemie- aceasta este determinata de cantitatea de grasimi saturate din alimentatie.
Cantitati mari de colesterol sunt prezente in galbenusul de ou, maruntaie (in special ficat si creier) si creveti. 


Din fericire organismul, poate in mod normal,contracara cresterile de colesterol alimentar. La majoritatea dintre noi, ficatul produce automatmai putin colesterol atunci cand aportul din alimentatie devine prea mare. 

Cum sa mancam ca sa pastram colesterolul in limite normale

Multe probleme cardiace, cum ar fi anghina, tromboza si boala caronariana, au fost puse in trecut pe seama unui exces de colesterol, termen ce se referea tat la cel alimentar, cat si la cel sangvin. Daca primul tip- al carui nivel ridicat este adesea ereditar- este astazi vazut ca fiind principala amenintare la adresa unei inimi sanatoase. Cercetarea a aratat ca acizii grasi saturati pot uneori mari colesterolemia pana la un nivel nesanatos. 

Alimente care pot scadea colesterolemia:
- Paine si chifle integrale, paine de secara si cu seminte
- Fructe- portocale, mere, pere, banane, -fructe uscate- caise, smochine, prune
- Grisul si fulgii de ovaz pentru fierturi si cereale pentru micul dejun
- legume- porumb, mazare, ceapa, usturoi, fasole

O dieta sanatoasa previne o colesterolemie ridicata si coboara acolo unde ea este adesea crescuta.

marți, 11 septembrie 2012

Giveaway Lovea

Good Ladies,
Ce mai faceti? Ce parere aveti despre un nou giveaway?

In colaborare cu Zenit.ro, v-am pregatit o noua SURPRIZA ce consta intr-un nou giveaway; in care puteti castiga 2 premii marca Lovea, deosebit de placute!  

Premiul I
Masca purifianta cu ARGILA VERDE


Premiul II
Ulei de MIGDALE DULCI 100% natural


Regulament

1. Sa ma urmariti prin GFC
2. Like paginii de facebook al sponsorului Zenith Group
3. Share la giveaway si Like paginii de facebook al blog-ului Doddoღ
4. Accesati banner-ul Oasap!
5. Lasati un comentariu mai jos, in care sa mentionati toti pasii pe care i-ati urmat + link-ul unui produs Oasap.

Cititi cu atentie regulamentul, toti pasii sunt obligatorii.
Comentariile anonime nu sunt luate in considerare!

Desfasurare giveaway: 11 septembrie- 25 septembrie.

Succes!

Giveaway-ul s-a inchaiat iar castigatorele sunt:

Laura Maria


Caunic Mihaela


Felicitari dragelor! 
Trimiteti datele de contact pe facebook!

joi, 6 septembrie 2012

Grepfrut

O sursa bogata de vitamina C
Contine pectina, care poate contribui la reducerea colesterolemiei

O jumatate de grepfrut contine mai mult de jumatate din necesarul zilnic de vitamina C pentru un adult. Nu consumati numai pulpa zemoasa, ci si o parte din membrana carnoasa ce separa segmentele fructului, ba chiar si putin din centrul alb. Aceste parti contin ambele cantitati utile de pectina, un tip de fibre solubile care pot contribui la reducerea colesterolului.


Se crede ca toate citricele au un rol in protectia impotriva cancerului, deoarece contin substante fitochimice numite bioflavonoide- care se crede ca neutralizeaza substantele ce pot cauza cancer. Cu toate acestea, grepfrutul si sucul sau, pot amplifica mult efectele unor medicamente. Daca sunteti sub administrarea unor medicamente, consultati-va medicul inainte de a consuma grepfrut. 


Dietele cu grepfrut

Dovezi recente arata ca exista ceva adevar in ideea ca grepfrutul ar ajuta la slabire. Chiar si asa, regimurile de scurta durata pe baza de grepfrut si aproape nimic altecva sunt practici nesanatoase- cu totii avem nevoie de alimente variate pentru a primi o gama completa de nutrienti. Grepfrutul este sarac in grasimi si in calorii, dar nici un aliment nu are capacitatea de a arde grasimi.

luni, 3 septembrie 2012

Banane

Sanatoase, hranitoare si usor de curatat, bananele sunt una dintre gustarile ideale oferite de natura!

Bananele- se cultiva in majoritatea zonelor tropicaleale lumii. Se culeg inca necopate si incep sa se coaca in timpul transportului. Fiindca sunt usor de digerat si rareori provoaca reactii alergice, ele se bucura de popularitate ca aliment de baza pentru copii mici; mai mult sunt bune la tratarea deranjamentelor stomacale din copilarie



Banaele sunt o sursa buna de potasiu, mineral vital pentru functionarea muschilor si a nervilor. Potasiul ajuta totodata la normalizarea tensiunii arteriale. Fructele contin de asemenea mult zahar natural, pe care il elibereaza cu incetul in sange, fapt care furnizeaza un flux constant de energie. Acest lucru explica de ce multi atleti, in special jucatorii de tenis, mananca adesea banne inainte sau chiar in timpul unei competitii.


Stiati ca?

  • Bananele uscate contin de aproximativ 5 ori mai multe calorii decat aceiasi cantitate de banane proaspete.
  • India produce mai multe banane decat orice tara
  • In estul Africii bananele sunt fermentate pentru a face din ele bere
Voi consumati banane?